基礎代謝量が1400キロカロリー程度のようです。最近は、ほとんど食べないようにしています。今日はなんかお腹が減る感じがありますが、朝ごはんと、お昼ごはんは食べないようにしています。 夕ご飯だけなのですが、おそらく1日の摂取カロリーは、多く見ても1…

秋頃は雨が多くあったためあまり気にしていなかったんですが、そろそろスキンケアセットも無くなってきたかなと思ったら、ついに無くなりはじめました。 あれっ？て思ったら、出てこないし。慌てて、コンビニで買ってきました。最近はファミマでもいろんなの…