健康やいつものこと

いつもの出来事日記です

2016-01-01から1年間の記事一覧

貧乏人の昼飯生活

お金もないのでワンコインでどこまで食べられるのか。おにぎりだけだと寂しいしお弁当も、ちょっといいものになると500円を超えていきますよね。外食も500円以上することが多いし悩みます。 そんなボンビーなわたしを助けてくれているのが、不健康と思われる…

尿酸値が高い人は、どんな食事がいいのか?

尿酸値が高いと言われる高尿酸血症の方が増えてます。私の勤め先でも沢山います。最近では尿酸値が7を超えるくらでは、指摘されないみたいで8を超えてくるくらいで、呼び出しがあるようです。でも実際にこの尿酸値って何なんでしょうね。 尿酸値が高いと痛…